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ESCUELA DE CICLISMO MTB

Entrenamiento para todos los niveles

Los entrenamientos Grupales están dirigidos a todos aquellos que quieran participar, sin límite de edad (salvo menores que deben estar acompañados por sus padres) y sin importar cual sea tu nivel de entrenamiento. 
*Obligatorio llenar y firmar ficha medica

Todos los niveles - Principiantes, intermedios y avanzados 
 

Si nunca pedaleaste o lo haces esporádicamente,  es el momento de empezar y mejorar tu estado físico, tu calidad de vida. Tomando  contacto con la naturaleza y el aire libre, además de empezar a sentirte seguro, confiado y preparado para cumplir tus objetivos arriba de tu MTB.  

 

Si ya entrenás, es momento de mejorar tu técnica, rendimiento y confianza arriba de una MTB.

Preparamos planes acorde al desafío y carrera que te propongas: Rio Pinto, Trans Montaña, Altas Cumbres, Rally Serie,  Rally de Pilar, Scott Marathon, Atacama Challengue, etc.

Nuestros entrenamientos son beneficiosos e ideales para que puedas participar en las salidas y travesías con tu mejor estado físico y mental, pudiéndolo disfrutar en todo momento.

Nuestro equipo arma circuitos y salidas de MTB por Argentina, Chile y Uruguay, en donde los desafíos son mayores, pero no imposible de cumplirlos. 

- ENTRENAMIENTOS GRUPALES DE MTB

- CLASES PERSONALIZADAS

- PLANES A DISTANCIA

Días, horarios y puntos de encuentro (confirmar previamente con nosotros)

Martes 10:00hs Playón de estacionamiento Punto Tigre (Liniers y acceso a Tigre)

Sábados 8:30hs Playón de estacionamiento estación Barrancas (Tren de la Costa, Perú y las vías)

Domingos 9:00hs - SALIDA DE FONDO 40/50 KM APROX Playón de estacionamiento estación Barrancas (Tren de la Costa, Perú y las vías)

Los esperamos¡

Dinámica

En la primer clase evaluaremos,  que tipo de entrenamiento y dinámica son más adecuadas para vos. Vamos a enseñarte la técnica para rodar de forma funcional y correcta, medidas de la bici, posición arriba de la misma, los códigos y el lenguaje para pedalear en grupo, cómo y cuándo hidratarte, alimentarte, la necesidad de la pausa, y como regular las intensidades, entre tantas cosas más.

 

El entrenamiento durará  aproximadamente 1 hora 30 minutos, entre la EEC, ejercicio principal, VAC y elongación. Brindandote el conocimiento, disfrute y capacitación, necesarios para generar cambios rápidos, eficaces y continuos en el tiempo. En breve vas a sentir una real motivación para que tu vínculo y evolución en la MTB sean cada vez más naturales.da vez más naturales. 

¿Qué necesito llevar? 

  • Bicicleta Mountain Bike (rodado 26-27.5-29) en buenas condiciones. 

  • Anteojos para el sol.

  • Caramañola 

  • Protector solar

  • Elementos de higiene personal

  • Casco Obligatorio 

  • Guantes

  • Repuestos para la bici: cámara e inflador 

  • Ropa cómoda para pedalear 

¡Los esperamos!

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