CLASES REGULARES DE INDOOR CYCLE
CLASES REGULARES DE INDOOR CYCLE
Sono Mike D'Alessandro (El Tano).
Ho 71 anni.
Pratico la mountain bike da oltre 40 anni.
E 14 anni fa ho deciso di fare un passo avanti: condividere la mia esperienza e allenare le persone partendo da zero, affinché possano migliorare ogni giorno.
Non ho iniziato per hobby.
L'ho costruito con allenamento, disciplina, costanza, esperienza, responsabilità e una visione a lungo termine.
Nel corso degli anni, ho viaggiato su terreni diversi in Argentina e all'estero, praticando mountain bike e trail running.
Ho partecipato a più di 400 gare: mountain bike, spedizioni, orienteering, orientamento sul territorio, trail running e corsa su strada.
Ma competere non era la cosa più importante.
Ciò che contava era capire come prepararsi correttamente: con sicurezza, tecnica, preparazione fisica e forza mentale.
È così che è nato il Mike Adventure Team, che ho fondato e di cui sono il direttore operativo.
Un luogo dove l'allenamento segue un metodo.
Non è improvvisato.
Ogni studente lavora con un programma e riceve un supporto costante.
Sviluppano fiducia in se stessi, capacità fisiche e forza mentale.
Non mi alleno per partecipare. Mi alleno per evolvere.
Il mio obiettivo non è solo che qualcuno vada in bicicletta o corra.
È che lo faccia preparato, in sicurezza, prendendosi cura di sé e con un forte senso di identità atletica.
L'età non è un limite. Il limite è non osare provare.
Credo nel movimento come strumento di trasformazione.
Credo nel lavoro costante.
Credo nello sviluppo a lungo termine.
Credo nell'impegno quotidiano.
E credo che rimanere fermi sia l'inizio del declino.
Oggi guido un team che cresce grazie a una cultura chiara:
Comprendere l'importanza dell'appartenenza.
Perché appartenere al team non significa solo allenarsi. Significa far parte di un'identità.
l'italiano
L a mia presentazione
Miguel D'Alessandro - l'italiano
Data di nascita: 5 aprile 1955
Nazionalità: argentino
Cittadino italiano
Indirizzo: Lopez y Planes 1562, Acassuso
Età: oltre 69 anni
Codice postale: 1643
🕿: +54 9 11 3591 9270
🖂: mikeadventureteam@gmail.com
IG: @mikeadventureteam
FB: Mike D'Alessandro
Sito web: www.mikeadventureteam.com
Formazione sportiva e professionale
2023 - Attualmente in formazione per skipper di yacht
2022 - Presente: Timoniere (vela e motore, fino a 24 metri)
2022 - Presente: Certificato e formato in Primo Soccorso - Croce Rossa Argentina
2021 - Presente Ufficiale Guida del Parco Nazionale di Lanín
2020 – Presente Trail Running (preparazione degli studenti a prestazioni migliori in montagna) Allenamento – miglioramento della forma fisica – insegnamento sportivo
2018 Health Coach – Formazione per popolazioni speciali Coaching e allenamento per popolazioni speciali (anziani, bambini, diabete, sovrappeso, obesità, malattie cardiovascolari)
2018 Istruttore certificato di Indoor Cycling di Livello I e II e Docente di Indoor Cycling Internazionale. Programma di fitness che prepara gli studenti ad allenarsi e applicare i risultati ottenuti all'aperto. Insegnato da José Slamon – Direttore e ideatore del programma di Indoor Cycling
2016 Primo Soccorso – AIDER org. Specializzato in aree remote. Rete di formazione internazionale. Credenziale n. AR-10/2016-757
Licenza Nazionale di Allenatore MTB 2011 - FA.CI.MO: Federazione Argentina di Mountain Bike, Unione Ciclistica Argentina Numero: 21145
Licenza UCI: Unione Ciclistica Internazionale (UCI)
Numero: 10076629172
2006 Brevetto Internazionale Federazione Subacquea Mondiale. Subacqueo Sportivo 1 Stella. P1 ARG 2154
Esperienza Sportiva
YPF Cross Circuit dal 2007 al 2012 Gare multidisciplinari: Canottaggio, corsa, MTB, distanza 80/90 km
Traversata delle Ande - Gara di Montagna/Trail di 3 giorni, distanza 110/130 km
CTC dal 2009 al 2013 - Conquista la tua Vetta. Gare di spedizione. Corsa di orienteering, distanza 110/130 km.
Circuito di gare XK. Gara multidisciplinare che combina canottaggio, corsa e mountain bike, distanza 140/220 km.
2012 - Presente: Gite in mountain bike, Argentina. Gruppi da 10 a 25 persone. ● Buenos Aires, Córdoba, San Luis, San Juan, Patagonia Argentina
2012 - Presente: Gite in mountain bike, Uruguay. Assistenza, alloggio e logistica. Gruppi da 30 persone.
2007 - Presente: Gare in Argentina, Uruguay e Cile. Responsabile del coordinamento dei gruppi (iscrizioni, viaggi, alloggio, ecc.).
● Atacama Challenge Chile (2013-2015). 3 giorni, 240 km
● Scott Marathon Uruguay (2017-2018). 3 giorni, 266 km
● Río Pinto – Córdoba (2013-2018) 1 giorno, 86 km
● Rally Series Bs.As (2012-2017) 1 giorno, 52 km
● Rally de Tandil (2013-2017) 1 giorno, 51 km
● Vuelta de Bosques – Tandil (2015) Gruppo di 122 motociclisti. 50 km. ● From Sun to Sun – Uruguay (2012-2014) Gara di spedizione. 340 km
● 2011 – Presente X-treme Circuit – Pilar Coordinamento di gruppi semi-privati (non più di 8 persone) per pratica e allenamento tecnico su sentieri e discese (3 livelli di difficoltà)
2011 – Presente Consulenza - Consulenza sulla pianificazione di percorsi ed escursioni per conto terzi (Croazia – Bosnia, Italia, Spagna, Buenos Aires, Uruguay, Cile, San Martín de los Andes, Villa La Angostura)
Professionista
Istruttore - Professore - Allenatore
Steddler 2023 – Presente Escursioni in barca a vela e cruiser fino a 24 metri 2012 – Presente Mike D’Alessandro Scuola di ciclismo Livelli principiante – intermedio – avanzato Bambini – ragazzi – adulti San Isidro Lezioni di gruppo e private Allenamento per tutti i livelli. Cliniche, Gite e Trekking 2012 - Formazione attuale - Piani di Formazione a Distanza
2018 - Club Marangoni: Corsi di Indoor Cycling - Allenamento Funzionale - Preparazione Fisica
2018 - Allenamento Personalizzato
2018 - Sport Club Remeros: Corsi di Indoor Cycling e Allenamento Funzionale
2020 - Sport Club Punto Tigre: Corsi di Indoor Cycling
Studi e Certificazioni
● Allenatore di Ciclismo e Personal Trainer
● Trekking in Montagna - Giungla e Foreste
● Trail Running
● Studi ISAS (Istituto Superiore Andes del Sur) completati e superati.
Trekking 1 e 2, navigazione terrestre e orientamento, psicologia di gruppo, ecoregioni dell'Argentina, flora e fauna, fondamenti di protezione ambientale, primo soccorso 1 e 2 in aree remote.
Azimutrek e U.B.A. Attività in Montagna, Navigazione Terrestre e Orientamento